Pies potrafi wnieść do życia człowieka nie tylko radość, ale także poczucie sensu i bezpieczeństwa. Posiadanie psa może znacząco wpłynąć na zdrowie psychiczne i relacje międzyludzkie. Jak pies ze schroniska może odmienić życie i zdrowie psychiczne opiekuna? Jak osoby, które nie mogą mieć zwierzęcia domowego, są w stanie pomagać schroniskom? Adopcja psa – wpływ na psychikę człowieka.

 

Posiadanie psa a zdrowie psychiczne opiekuna

Badania psychologiczne wykazują, że obecność psa w domu pozytywnie wpływa na samopoczucie, obniża poziom stresu i wspomaga regulację emocji. Codzienne spacery, rytuały związane z opieką nad zwierzęciem oraz bezwarunkowa obecność czworonoga stabilizują rytm dnia i wzmacniają poczucie bezpieczeństwa. Osoby posiadające psa rzadziej doświadczają epizodów depresyjnych, są mniej podatne na stany lękowe i mają wyższy poziom serotoniny – hormonu szczęścia.

Pies reaguje na emocje człowieka, co tworzy unikalną więź opartą na empatii i zaufaniu. Szczególnie korzystne efekty obserwuje się u osób cierpiących na depresję, samotność czy zespół stresu pourazowego. W przypadku dzieci i młodzieży pies może być wsparciem w budowaniu poczucia własnej wartości oraz w rozwijaniu odpowiedzialności. Przy czym, zawsze w przypadku dzieci należy zadbać o szanowanie granic psa przez młodych właścicieli.

 

Pies terapeutyczny w procesie leczenia i rehabilitacji

Dogoterapia, czyli terapia z udziałem psa, znajduje coraz szersze zastosowanie w psychologii, psychiatrii i rehabilitacji. Obecność psa pomaga przełamywać lęk społeczny, ułatwia nawiązywanie relacji i zachęca do działania. Osoby w terapii, szczególnie dzieci i seniorzy, łatwiej otwierają się w obecności psa, co przyspiesza efekty psychoterapii. W przypadku osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, pies może działać jako „bezpieczny towarzysz”, który pomaga regulować stany napięcia i wprowadza element przewidywalności. U pacjentów neurologicznych wspólne ćwiczenia z psem mogą poprawić koordynację ruchową i zwiększyć motywację do działania.

 

Adopcja psa – wpływ na psychikę człowieka

Adoptowanie psa ze schroniska to akt odpowiedzialności, który niesie korzyści dla obu stron. Zwierzę zyskuje dom, a człowiek lojalnego towarzysza. Psy z adopcji, wbrew stereotypom, często są niezwykle wdzięczne i silnie przywiązują się do swoich opiekunów. Ich doświadczenia życiowe sprawiają, że szybko uczą się nowych zasad i chętnie współpracują.

Warto również pamiętać, że adopcja to szansa na realną zmianę. Jedno zwierzę opuszcza schronisko, a w jego miejsce może trafić kolejne, potrzebujące. W ten sposób wspieramy nie tylko konkretnego psa, ale także cały system opieki nad bezdomnymi zwierzętami.

 

Jak pies wpływa na relacje rodzinne

Obecność psa w domu wpływa na jakość relacji między domownikami. Wspólna opieka nad zwierzęciem uczy podziału obowiązków, empatii i współpracy. Dla dzieci pies może być pierwszym nauczycielem wrażliwości, a dla dorosłych okazją do rozmów i wspólnych przedsięwzięć.

Badania pokazują, że rodziny z psem częściej spędzają czas razem, np. na spacerach czy zabawach. Pies może łagodzić napięcia w sytuacjach konfliktowych, działać jak bufor emocjonalny i sprzyjać tworzeniu silniejszych więzi pomiędzy domownikami.

 

Co zrobić, jeśli nie możemy mieć psa

Nie każdy ma możliwość adopcji zwierzęcia. Ograniczenia zdrowotne, mieszkaniowe czy czasowe mogą uniemożliwiać odpowiedzialną opiekę nad pupilem. Jednak brak możliwości adopcji nie wyklucza kontaktu ze zwierzętami ani pomocy schroniskom.

 

Formy wsparcia bez adopcji

Wolontariat w schronisku

Wiele placówek umożliwia wyprowadzanie psów na spacer, co daje kontakt z czworonogiem bez konieczności stałej opieki. Z jednej strony pomagamy pupilom, zapewniając im choć odrobinę rozrywki. Z drugiej – korzystamy z dobroczynnego wpływu obecności zwierzęcia oraz zdrowego ruchu na świeżym powietrzu.

Wirtualna adopcja

Istnieją dziesiątki stron internetowych schronisk, poprzez które można wspierać konkretnego psa finansowo, bez zabierania go do domu. Istnieje minimalna kwota miesięczna, dzięki której konkretny zwierzak zyska finansowanie np. koniecznych leków. Wówczas nasze imię wyświetla się na profilu psa.

Dom tymczasowy

To opcja dla osób, które nie mogą zobowiązać się na lata, ale mogą przyjąć psa na krótki czas. Należy jednak dobrze przemyśleć taką decyzję. Do psiaka łatwo się przywiązać i domownicy mogą bardzo negatywnie odczuć późniejszą rozłąkę.

Organizacja, marketing i promocja

Jeśli nie mamy czasu ani pieniędzy, by pomagać bezdomnym zwierzętom, zawsze pozostaje opcja poszerzania zasięgów. Nasze konta w mediach społecznościowych mogą posłużyć jako przestrzeń reklamowa w słusznej sprawie. Zachęcajmy do zbiórek lub sami je organizujmy. Udostępniajmy posty o potrzebnej żywności albo o lekach. Dzięki temu schroniska dotrą do większej ilości odbiorców i zyskają szansę na większe fundusze.

 

Adopcja psa – wpływ na psychikę człowieka – Podsumowanie

Adopcja psa to decyzja, która może zmienić życie obu stron. Posiadanie czworonoga wspiera zdrowie psychiczne, pomaga w terapii i zbliża ludzi do siebie. Nawet jeśli nie mamy możliwości, by przygarnąć psa, istnieje wiele sposobów, by wspierać zwierzęta i czerpać korzyści z kontaktu z nimi. Warto dać sobie (i psu) szansę na wzajemne towarzystwo. Oczywiście nie tylko przy okazji Dnia Psa.