Podczas planowania wakacyjnego wyjazdu nie musimy już wybierać z tylko dwóch opcji noclegu: hotelu lub namiotu. Glamping Polska: turystyka oferuje coraz więcej możliwości, w tym połączenie luksusu z wypoczynkiem na łonie natury. Co to jest glamping i co może zaoferować turystom?
Czy staycation po polsku oznacza prawdziwy wypoczynek? Choć ostatnio to bardzo popularna forma spędzania urlopu, typowy Polak raczej wykorzysta go inaczej.
Od początku 2022 roku borykamy się wszyscy z podwyżkami cen prądu i gazu. Wzrost cen energii zmusza nas do nieco większej ostrożności w codziennym jej zużyciu. Jak oszczędzać prąd? Co zrobić, by płacić niższe rachunki i jednocześnie być bardziej eko? Przedstawiamy kilka wskazówek pomagających oszczędzać
Wśród warzyw szczególną rolę dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia odgrywają zielone odmiany liściaste takie jak sałata, szpinak, kapusta, jarmuż oraz bok choy. Udowodniono ich zbawienne działanie antynowotworowe, chronią też przed udarami i zawałami. Warzywa liściaste - co warto wiedzieć o ich właściwościach? Na co
Dlaczego jemy za mało warzyw i owoców? Nawyki żywieniowe są determinowane przez wiele skomplikowanych procesów. Wpływają na nie wzajemnie przenikające się czynniki fizyczne, psychiczne, biologiczne, historyczne i kulturowe.
Spożywanie zalecanej dziennej dawki owoców i warzyw (lub nawet większej niż zalecana) ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie ludzkie i dobre samopoczucie. To jednak wiedzą wszyscy. A konkretnie, co nam dają warzywa i owoce?
Polish