HomeEko (Page 3)

Eko

Rośnie nasza świadomość na tematy środowiskowe. Wiemy, że choć to trudne, możemy mieć swój osobisty wkład w ratowanie naszej planety. Pierwszą rzeczą, na którą mamy wpływ jest produkowanie mniejszej ilości odpadów. Przedstawiamy sposoby na less waste.

Rośnie nasza świadomość na tematy środowiskowe. Wiemy, że choć to trudne, możemy mieć swój osobisty wkład w ratowanie naszej planety. Pierwszą rzeczą, na którą mamy wpływ jest produkowanie mniejszej ilości odpadów. Przedstawiamy sposoby na less waste.

12 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. To wyjątkowe święto także dla Polaków, którzy uwielbiają czekoladowe słodycze. W tym szczególnym dniu zachęcamy do zjedzenia ulubionego czekoladowego przysmaku, ale także do refleksji i zadania sobie pytania: czy kiedyś może nam zabraknąć czekolady?

Jaki jest obecny stan wiedzy na temat związku zdrowia psychicznego i sposobu odżywiania? Czy możemy wykorzystać żywność w walce z depresją? Jakich nawyków powinniśmy unikać, a co wprowadzać do swojej diety? Czy istnieje dieta antydepresyjna?

Wszyscy prowadzimy bardzo intensywny tryb życia. Obowiązki nas przytłaczają, a to nie sprzyja zdrowemu jedzeniu. Szukamy zatem szybkich rozwiązań, które jednak przy okazji nie zniszczą jeszcze bardziej naszego zdrowia. Czy fast food musi być niezdrowy? Czy istnieją zdrowsze alternatywy?

pl_PLPolish