Inflacja nie zwalnia i daje się we znaki nawet najbogatszym. Zaczynamy zaciskać pasa, co widzą także producenci. Na nasze oszczędności reagują podstępną strategią, jaką jest downsizing produktów. Co to jest? Jak dajemy się nabrać podczas zakupów?
Kim jest migdałowa matka? Za tą niewinnie brzmiącą nazwą kryje się bardzo niebezpieczna postawa rodzicielska. W jaki sposób wyrządza krzywdę dzieciom? Jak nie stać się migdałowym rodzicem?
Jaki jest obecny stan wiedzy na temat związku zdrowia psychicznego i sposobu odżywiania? Czy możemy wykorzystać żywność w walce z depresją? Jakich nawyków powinniśmy unikać, a co wprowadzać do swojej diety? Czy istnieje dieta antydepresyjna?
Zyskuje coraz większą popularność w mediach społecznościowych. Początkowo był to tylko zbiór porad, obecnie stanowi już styl życia. Co to jest biedawka? Jak wiele mówi o współczesnych pokoleniach i otaczającym je świecie?
Zapewne to pytanie wydaje się kuriozalne. Wszak pozytywne myślenie ma za zadanie poprawiać nasze samopoczucie i wzmacniać odporność psychiczną. Istnieją jednak sytuacje, w których jest niepożądane, albo wręcz szkodliwe. Kiedy pozytywne myślenie może szkodzić?
Potrafi skutecznie zatruć życie i utrudnia samoakceptację. W czasach powszechnie promowanej fizycznej perfekcji może przybierać bardzo niebezpieczne formy. Dysmorfofobia - cielesne zaburzenie dysmorficzne – jakie ma objawy? Czy można je wyleczyć?
Polish