28 lipca obchodzimy nieformalne święto: Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Wyrzeźbione mięśnie to symbol siły, samodyscypliny i często też kulturowo narzuconego ideału męskości. Skąd wziął się kult muskulatury? Gdzie nie ma on racji bytu i czym może skutkować dla jednostki i społeczeństwa?
Tak bardzo kochamy swoje zwierzęta domowe, że zaczynamy je humanizować. Jednakże takie zachowanie nie zawsze służy zarówno pupilom jak i ich właścicielom. Czym jest humanizacja zwierząt? Z czego wynika i jakie może mieć konsekwencje?
Do listy nowych, zagranicznych terminów używanych powszechnie w kontekście relacji międzyludzkich dodajemy phubbing. Coraz częściej bowiem wspomina się o nim w odniesieniu do jakości interakcji społecznych. Choć z pozoru wydaje się niegroźny, może poważnie szkodzić więziom emocjonalnym w związkach, rodzinach i przyjaźniach. Co to jest
Terapia to ważny krok w drodze do lepszego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Wspieranie bliskiej osoby w tym procesie może być zarówno wyzwaniem, jak i niesłychanie satysfakcjonującym doświadczeniem. Stawiając czoła takim wyzwaniom, rodziny często poszukują wskazówek, jak najlepiej pomóc osobie uczestniczącej w terapii. Ten artykuł skierowany
Mózg to centrum dowodzenia całego organizmu. Odpowiada za pamięć, emocje, uczenie się, a nawet odporność. W Światowy Dzień Mózgu warto zadać sobie pytanie: czy robimy wystarczająco dużo, by chronić i wspierać ten kluczowy narząd? Przedstawiamy konkretne strategie, jak dbać o mózg, zapobiegać jego przedwczesnemu starzeniu
Emocje towarzyszą nam każdego dnia, ale nie zawsze umiemy je nazwać, zrozumieć czy wyrazić. Dla dzieci ten świat bywa jeszcze bardziej skomplikowany. Zamiast mówić „jestem zły” czy „czuję się smutny”, często reagują krzykiem, płaczem lub wycofaniem. Dlatego tak ważne jest, by od najmłodszych lat uczyć
Polish