frustracja

Zmęczenie powiadomieniami – dlaczego narzędzia smart nas frustrują? Otoczenie technologią daje wygodę i oszczędza czas, jednak nie zawsze dobrze działa na psychikę. Nadmiar sygnałów z przeróżnych urządzeń prowadzi do rosnącej frustracji oraz ograniczenia koncentracji. Coraz częściej rozważamy całkowite „odłączenie” od technologii. Dlaczego tak się dzieje?