Zmęczenie, brak entuzjazmu i poczucie przeciążenia nie muszą być związane wyłącznie z miejscem pracy. Coraz częściej te objawy pojawiają się w sferze prywatnej, gdzie oczekiwania są równie wysokie, a wsparcie zwykle niewystarczające. Wypalenie psychiczne poza pracą to zjawisko, o którym rzadko się mówi, ale realnie
Hipnoterapia to metoda terapeutyczna wykorzystująca stan głębokiego relaksu i zwiększonej koncentracji. Coraz więcej badań potwierdza jej skuteczność w leczeniu różnych dolegliwości, zarówno psychicznych, jak i fizycznych. Przyjrzyjmy się, jakie problemy zdrowotne można skutecznie łagodzić za pomocą tej metody. Hipnoterapia w leczeniu problemów zdrowotnych - skuteczność
Ciało człowieka funkcjonuje według ściśle określonych rytmów biologicznych, które regulują sen, poziom energii, nastrój i zdolność koncentracji. Kluczową rolę odgrywają w tym cykl dobowy oraz zegar biologiczny, których prawidłowe działanie przekłada się na zdrowie fizyczne i psychiczne. Zrozumienie, jak działają, pozwala lepiej organizować codzienność i
Rynek pracy koncentruje się obecnie przed wszystkim na dobrostanie pracowników. Dobre samopoczucie zespołu przekłada się bowiem nie tylko na efektywność, ale też na lojalność kadr. Co pracodawca powinien zapewnić i co może zyskać, dbając o well-being pracowników?
Niektórzy ludzie, mimo osiągnięcia wieku dorosłego, nie potrafią przyjąć na siebie odpowiedzialności. Unikają zobowiązań, boją się konsekwencji swoich działań i wolą żyć w świecie zabawy. Tak właśnie wygląda syndrom Piotrusia Pana – wieczne dzieci mogą niszczyć życie sobie i otoczeniu.
Autyzm u dziewczynek często pozostaje niezauważony, ponieważ objawy mogą być subtelniejsze niż u chłopców. Wiele dziewczynek rozwija umiejętność maskowania trudności społecznych, co utrudnia postawienie właściwej diagnozy. Jakie są kluczowe różnice w prezentacji autyzmu u dziewczynek i dlaczego tak często umyka on uwadze specjalistów? Autyzm u
Polish