Czym jest wypalenie randkowe? Objawia się znużeniem, cynizmem i rezygnacją z relacji romantycznych. To stan psychicznego zmęczenia związany z długotrwałym korzystaniem z aplikacji randkowych i ciągłym nawiązywaniem relacji przez internet. Jakie są jego przyczyny? Co możemy zrobić, by poszukiwania związku nie były tak wyczerpujące?
Psychologia pozytywna to nauka o tym, co sprawia, że ludzie czują się szczęśliwi, spełnieni i odporni wobec trudności. Nie skupia się na chorobach czy deficytach, lecz na zasobach i możliwościach rozwoju człowieka. To podejście, które coraz częściej znajduje zastosowanie przede wszystkim w terapii jak również
Emocje – temat, o którym nie uczymy się mówić Większość z nas nie wynosi z domu umiejętności rozmawiania o uczuciach. Jako dzieci często słyszymy: „Nie przesadzaj” „Nie ma się czego bać” „Złość jest zła” Takie zdania uczą nas, że emocje są czymś, czego lepiej unikać.
Polish