techniki

Lifestyle Nowości Psychologia
Psychologia produktywności – fakty i mity
4 marca 20264 marca 2026
Wszyscy chcemy osiągać dobre wyniki w pracy i w szkole, zatem dążymy do jak największej produktywności. Jednak wiele popularnych technik opiera się na uproszczeniach lub stale powielanych błędach. Psychologia produktywności — fakty i mity. Które powszechne przekonania poparte są badaniami, a które wynikają z błędnych domysłów?
zobacz Psychologia produktywności – fakty i mity
Psychologia Lifestyle
W jaki sposób terapia rodzinna wspiera proces zdrowienia pacjentów
17 lipca 202521 lipca 2025
Terapia rodzinna to nie tylko spotkania przy stole z psychologiem. To też wspólne budowanie przestrzeni, w której osoba uzależniona czuje się zrozumiana i wsparła. W trakcie sesji uczymy się słuchać, stawiać granice i reagować na sygnały, które wysyła bliska nam osoba. W efekcie łatwiej wrócić do normalnego życia, a ryzyko nawrotu maleje. W jaki sposób terapia rodzinna wspiera proces zdrowienia pacjentów.
zobacz W jaki sposób terapia rodzinna wspiera proces zdrowienia pacjentów