Początek roku bywa obciążony oczekiwaniami, które rzadko mają wiele wspólnego z realnymi możliwościami. Presja poprawy wszystkich obszarów życia jednocześnie sprawia, że Nowy Rok szybko zamienia się w źródło frustracji. Jak ograniczyć to napięcie? Jak wprowadzać trwałe zmiany i lepiej się motywować? Jak wejść w Nowy Rok bez presji?
Rozwój to nieodłączny element ludzkiego życia. Każdy z nas, niezależnie od wieku czy wykonywanego zawodu, powinien nieustannie się doskonalić. Zarówno fizycznie, intelektualnie jak i emocjonalnie. Współczesny świat zmienia się bowiem bardzo dynamicznie. Nowe technologie, wciąż nowe wymagania rynku pracy, wyzwania społeczne i kulturowe. To wszystko to sprawia, że stały rozwój staje się nie tyle opcją, co koniecznością.
