Bruksizm to zjawisko nieświadomego zaciskania zębów i zgrzytania nimi, które dotyka coraz większą liczbę osób. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się niegroźny, z czasem prowadzi do poważnych dolegliwości bólowych oraz uszkodzeń w obrębie jamy ustnej. Bruksizm – co to jest, skąd się bierze i jak go rozpoznać?

Czym jest bruksizm?

Bruksizm to zaburzenie ruchowe, które zazwyczaj objawia się podczas snu. Polega na silnym, niekontrolowanym zaciskaniu szczęki oraz zgrzytaniu zębami, często niezauważalnym dla samego pacjenta. Do jego wykrycia dochodzi zwykle dopiero wtedy, gdy pojawią się pierwsze objawy bólowe lub stomatologiczne.

Główne przyczyny występowania bruksizmu

Wśród najczęstszych czynników wywołujących bruksizm znajdują się:

• przewlekły stres i napięcie emocjonalne,
• problemy ze zgryzem,
• nieprawidłowe napięcie mięśniowe w obrębie twarzy,
• stosowanie niektórych leków psychotropowych,
• zaburzenia neurologiczne.

Warto pamiętać, że przyczyny bruksizmu mogą być złożone i często wynikają z kombinacji kilku czynników.

Objawy, na które warto zwrócić uwagę

Bruksizm bardzo często przebiega bezobjawowo – aż do momentu, gdy dochodzi do uszkodzeń zębów lub powstania napięć mięśniowych. Do najczęściej występujących objawów należą:

• poranne bóle głowy i żuchwy,
• uczucie napięcia w szczęce,
• przeskakiwanie lub trzaski w stawie skroniowo-żuchwowym,
• nadwrażliwość zębów,
• starcie szkliwa i pęknięcia szkliwa,
• bóle karku i barków, które pojawiają się cyklicznie.

Jeśli zauważasz u siebie te dolegliwości, warto skonsultować się z lekarzem – może to być pierwszy krok do rozwiązania problemu.

Bruksizm a jakość życia

Nieświadome zaciskanie zębów może prowadzić nie tylko do bólu i zniszczeń stomatologicznych, ale również do pogorszenia samopoczucia, przewlekłego zmęczenia czy trudności z koncentracją. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na profesjonalną diagnozę i dalsze działania, które pomagają uporać się z dolegliwościami. W takich przypadkach warto poszukać pomocy u specjalistów, takich jak Dr Dethloff, który oferuje indywidualne podejście do problemów związanych z napięciem mięśni twarzy i zębami.

Jak leczyć bruksizm?

Skuteczne leczenie bruksizmu zależy od przyczyny jego występowania, dlatego kluczowa jest prawidłowa diagnoza. Terapia może obejmować zarówno metody stomatologiczne, jak i psychologiczne czy fizjoterapeutyczne. Do najczęściej stosowanych rozwiązań należą:

• szyny relaksacyjne – indywidualnie dopasowane nakładki ochronne na zęby, które minimalizują ich ścieranie i łagodzą napięcie mięśni,
• fizjoterapia stomatologiczna – masaże mięśni twarzy, terapia manualna oraz ćwiczenia rozluźniające,
• leczenie przyczynowe – np. wyrównywanie zgryzu lub terapia zaburzeń lękowych,
• botoks w leczeniu bruksizmu – toksyna botulinowa pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe w okolicy żuchwy, co skutecznie redukuje objawy,
• psychoterapia – w przypadkach, gdy bruksizm jest powiązany ze stresem lub stanami lękowymi.

Warto zaznaczyć, że leczenie powinno być prowadzone przez doświadczonych specjalistów. Klinika Dr Dethloff oferuje kompleksowe podejście do terapii bruksizmu – od diagnostyki, przez leczenie, aż po kontrolę efektów terapii, co pozwala skutecznie przeciwdziałać skutkom tej dolegliwości.