Branża kulturalna mierzy się od lat z poważnym wyzwaniem: chronicznym niedofinansowaniem ze strony państwa. Choć kultura stanowi filar tożsamości narodowej i społecznej, często nie znajduje to odzwierciedlenia w budżetach publicznych. Dzięki komu utrzymują się więc jakiekolwiek instytucje i inicjatywy artystyczne? Sponsorzy – ratunek dla kultury.
Czerwone korale coraz częściej pojawiają się na manifestacjach, w sejmowych ławach i mediach społecznościowych. Ich symboliczne znaczenie wykracza dziś poza folklor i staje się czytelnym sygnałem przynależności światopoglądowej. Jakie jeszcze dodatki funkcjonują w polskiej polityce jako niewerbalne deklaracje ideowe? Czerwone korale — o co chodzi
Biohacking to świadome podejście do poprawy zdrowia, poziomu energii i koncentracji przy użyciu metod opartych na nauce, nawykach oraz technologii. Nie trzeba jednak być naukowcem ani sportowcem, by zacząć. Wystarczy ciekawość i gotowość do testowania zmian. Czym jest biohacking? Jak działa i w jaki sposób
Biohacking to świadome podejście do poprawy zdrowia, poziomu energii i koncentracji przy użyciu metod opartych na nauce, nawykach oraz technologii. Nie trzeba jednak być naukowcem ani sportowcem, by zacząć. Wystarczy ciekawość i gotowość do testowania zmian. Czym jest biohacking? Jak działa i w jaki sposób
Dojrzały wiek to nie powód, by rezygnować z ruchu. Wręcz przeciwnie – aktywność fizyczna po sześćdziesiątce jest jednym z najlepszych sposobów na zachowanie zdrowia, sprawności i dobrego samopoczucia. Oczywiście nie chodzi o intensywne treningi – liczy się bowiem regularność, bezpieczeństwo i dobór odpowiednich ćwiczeń oraz
Nieustanne dążenie do wydajności może wydawać się oznaką ambicji i zaangażowania, ale często prowadzi do wypalenia, lęku i utraty sensu codziennych działań. Toksyczna produktywność to zjawisko, które w subtelny sposób podważa nasze zdrowie psychiczne, nawet jeśli z zewnątrz wszystko wygląda dobrze. Czy wydajność może mieć
Polish