Czym jest comfort food?
Czym jest comfort food? To termin popularny głównie wśród młodzieży, ale co tak naprawdę oznacza? Wyjaśniamy, czym jest i przedstawimy jego przykłady. Ukazujemy również wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
Glimmer searching
Negatywne myśli i emocje często przysłaniają nam to, co w życiu dobre i miłe. Glimmer searching to technika, która pozwala na nowo dostrzec pozytywne aspekty rzeczywistości. W jaki sposób ta praktyka może stać się skutecznym narzędziem w walce z depresją?
Paperclipping – co to?
Randkujący w internecie muszą uważać na wiele pułapek. Jedną z nich jest tzw. paperclipping – co to za niebezpieczeństwo? Jak je rozpoznać oraz jak się przed nim bronić, by nie paść ofiarą fałszywych nadziei i manipulacji?
Kąpiel leśna
Choć nie jest żadną nowością, często o niej zapominamy. W codziennym stresie i nawale obowiązków idealną odskocznią bywa kąpiel leśna. Co to jest? Jak najlepiej z niej korzystać?
Autyzm nie jest niebieski – fakty i mity
Czy niebieski kolor dla autyzmu może wyrządzać szkodę? Nie zawsze działania podejmowane na rzecz konkretnych grup społecznych dają zamierzone pozytywne wyniki. Jak się okazuje – globalne akcje manifestowania solidarności z autyzmem poprzez emanowanie kolorem niebieskim – wcale osobom dotkniętym autyzmem nie pomagają.
Neurastenia – objawy leczenie i profilaktyka
Zabiera siły i chęć do życia. Utrudnia codzienne funkcjonowanie, utrzymanie aktywności fizycznej i rozwój zawodowy. Wciąż bywa niezrozumiana i uważana za zwykłe lenistwo. Neurastenia – objawy, leczenie i profilaktyka.
