HomePosts Tagged "depresja"

depresja Tag

Jaki jest obecny stan wiedzy na temat związku zdrowia psychicznego i sposobu odżywiania? Czy możemy wykorzystać żywność w walce z depresją? Jakich nawyków powinniśmy unikać, a co wprowadzać do swojej diety? Czy istnieje dieta antydepresyjna?

Domeną stycznia są trudne, poświąteczne poniedziałki. Nietrudno wpaść w zimowe przygnębienie, kiedy wisi nad nami Blue Monday 2023 roku. Jak sobie z nim radzić? Przedstawiamy kilka sposobów na poprawienie sobie humoru w pierwszych miesiącach nowego roku.

pl_PLPolish