pamięć

  • Problemy z koncentracją w erze smartfonów

    Problemy z koncentracją to nie wyłącznie efekt indywidualnych predyspozycji człowieka. Coraz częściej postrzegane są bowiem jako wynik rozwoju środowiska informacyjnego. Technologie mobilne stały się stałym elementem codzienności i wpływają na sposób funkcjonowania uwagi. Probemy z koncentracją w erze smartfonów – jakie mają konsekwencje psychiczne, edukacyjne oraz społeczne?

  • Jak dbać o mózg?

    Mózg to centrum dowodzenia całego organizmu. Odpowiada za pamięć, emocje, uczenie się, a nawet odporność. W Światowy Dzień Mózgu warto zadać sobie pytanie: czy robimy wystarczająco dużo, by chronić i wspierać ten kluczowy narząd? Przedstawiamy konkretne strategie, jak dbać o mózg, zapobiegać jego przedwczesnemu starzeniu oraz rozwijać zdolności poznawcze.