Uzależnienie od jedzenia
Coraz bardziej otarcie rozmawiamy o wszelkiego rodzaju nałogach. Uzależnienie od jedzenia pojawia się jednak rzadko w społecznym dyskursie. A jest wszakże podstępnym i bardzo trudnym do wykrycia wrogiem.
Co to jest love bombing?
Stanowi jedną z najbardziej niebezpiecznych technik manipulacji. Bywa bardzo trudny do rozpoznania, szczególnie że kryje się pod bardzo pozytywnym zachowaniem. Co to jest love bombing? Jak dostrzec objawy i jak mu przeciwdziałać?
Kto to jest emofilik?
Angażowanie się w związki często niesie za sobą wiele niebezpieczeństw. Bardzo szkodliwe dla naszej psychiki może być na przykład nawiązanie relacji z emofilikiem. Kto to jest emofilik i jakiego rodzaju zagrożenie stanowi?
Jak pokonać prokrastynację?
Zmaga się z nią wiele ludzi, którym skutecznie utrudnia realizowanie celów i wypełnianie codziennych zobowiązań. Jak pokonać prokrastynację ? Czy zawsze jest ona przejawem zwykłego lenistwa? Czy możemy wyeliminować jej przyczyny?
Psychodeliki w leczeniu depresji
Mają ogromny potencjał leczniczy, jednak nadal uważa się je za wyłącznie szkodliwe. Substancje psychodeliczne prawdopodobnie czeka tak samo ciężka droga do medycyny jak kannabioidy. Badacze odkrywają jednak coraz więcej ich dobroczynnych właściwości, zatem możliwe, że kiedyś będziemy wykorzystywać psychodeliki w leczeniu depresji.
Mindfulness – trening uważności
W czasach gonitwy za pieniądzem i luksusami ludzkość poczuła się globalnie wypalona. Rosnący odsetek osób cierpiących na zaburzenia nastroju i choroby psychiczne częściowo ma swoje źródło szybkim tempie życia i ogromnej presji. W opozycji do konsumpcjonizmu i religii sukcesu powstaje mindfulness – trening uważności.
- 1
- 2
Polish