Czy naprawdę potrzebujemy tylu aplikacji, powiadomień i godzin spędzanych przed ekranem? Zanurzeni w cyfrowym szumie coraz częściej zadajemy sobie właśnie to pytanie. I tu pojawia się cyfrowy minimalizm, czyli trend powstały w odpowiedzi na przebodźcowanie. Jak odzyskać uwagę, czas i wewnętrzny spokój w świecie online?
Do listy nowych, zagranicznych terminów używanych powszechnie w kontekście relacji międzyludzkich dodajemy phubbing. Coraz częściej bowiem wspomina się o nim w odniesieniu do jakości interakcji społecznych. Choć z pozoru wydaje się niegroźny, może poważnie szkodzić więziom emocjonalnym w związkach, rodzinach i przyjaźniach. Co to jest
Terapia to ważny krok w drodze do lepszego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Wspieranie bliskiej osoby w tym procesie może być zarówno wyzwaniem, jak i niesłychanie satysfakcjonującym doświadczeniem. Stawiając czoła takim wyzwaniom, rodziny często poszukują wskazówek, jak najlepiej pomóc osobie uczestniczącej w terapii. Ten artykuł skierowany
Po ostatniej debacie kandydatów na prezydenta wiele osób po raz pierwszy usłyszało o produkcie, jakim jest snus. To nowość na naszym rynku, zatem zrozumiałe, że nie każdy ma o nim jakiekolwiek pojęcie. Śpieszymy z odpowiedzią na pytanie, co to jest snus i jaki może mieć
Kredyty są niezwykle użytecznym narzędziem finansowym. Pozwalają ludziom realizować cele życiowe, takie jak zakup mieszkania, samochodu czy edukacja. Jednakże mogą też prowadzić do poważnych konsekwencji. Uzależnienie od kredytów – czy to choroba?
Poszukiwanie ekscytacji może być sposobem na nudę, choć czasem stanowi objaw choroby. Czy adrenalina to także źródło nałogu. Uzależnienie od adrenaliny – przedstawiamy jego objawy i sposoby leczenia.
Polish