Epidemia chorób psychicznych to jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych XXI wieku. Rosnąca liczba przypadków depresji, zaburzeń lękowych i innych schorzeń psychicznych skłania naukowców do poszukiwania przyczyn tego zjawiska. Analiza badań oraz różnych podejść do tematu ujawnia wielowymiarowość problemu. Epidemia chorób psychicznych – przyczyny i możliwe
Depresja i zaburzenia nastroju dotykają milionów ludzi na całym świecie, stając się jednym z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Choć leczenie powinno opierać się na psychoterapii i farmakoterapii, istnieją również skuteczne sposoby wspierające terapię, które można wdrożyć we własnym zakresie. Domowe sposoby na depresję to
W wielu przypadkach może wyglądać jak zdrowe podejście do aktywności fizycznej. Granica pomiędzy usilnym dbaniem o formę a obsesją jest jednak cienka. Menoreksja – co to jest? Ułatwiamy rozpoznanie tego zaburzenia we wczesnym etapie, by zapobiec jego dalszym negatywnym skutkom.
Czym jest comfort food? To termin popularny głównie wśród młodzieży, ale co tak naprawdę oznacza? Wyjaśniamy, czym jest i przedstawimy jego przykłady. Ukazujemy również wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
Stanowi jedną z najbardziej niebezpiecznych technik manipulacji. Bywa bardzo trudny do rozpoznania, szczególnie że kryje się pod bardzo pozytywnym zachowaniem. Co to jest love bombing? Jak dostrzec objawy i jak mu przeciwdziałać?
Angażowanie się w związki często niesie za sobą wiele niebezpieczeństw. Bardzo szkodliwe dla naszej psychiki może być na przykład nawiązanie relacji z emofilikiem. Kto to jest emofilik i jakiego rodzaju zagrożenie stanowi?
Polish