Nieustanne dążenie do wydajności może wydawać się oznaką ambicji i zaangażowania, ale często prowadzi do wypalenia, lęku i utraty sensu codziennych działań. Toksyczna produktywność to zjawisko, które w subtelny sposób podważa nasze zdrowie psychiczne, nawet jeśli z zewnątrz wszystko wygląda dobrze. Czy wydajność może mieć
Barwy, które nas otaczają, mają ogromny wpływ na samopoczucie, emocje i poziom energii. Odpowiednio dobrana kolorystyka wnętrza może sprzyjać koncentracji, relaksowi lub pobudzać do działania, dlatego warto świadomie podejść do jej wyboru. Jakie odcienie sprzyjają odpoczynkowi, a które mogą wywoływać niepokój? Kolory wnętrz a nastrój
Czy istnieje coś takiego jak toksyczna produktywność? W jaki sposób poświęcanie się pracy wpływa na nas i nasze bezpośrednie otoczenie? Świat coraz bardziej sceptycznie patrzy na „przodowników pracy” – sprawdzamy dlaczego.
Ciężka praca nie kojarzy się już z drogą do bogactwa. Pieniądze rzadko gwarantują spokój i szczęście. Po co więc poświęcać się dla zarobku? Młodzi coraz częściej promują trend #lazygirljobs.
Zmaga się z nią wiele ludzi, którym skutecznie utrudnia realizowanie celów i wypełnianie codziennych zobowiązań. Jak pokonać prokrastynację ? Czy zawsze jest ona przejawem zwykłego lenistwa? Czy możemy wyeliminować jej przyczyny?
Polish