To poważny problem, który dotyka coraz więcej osób, prowadząc do negatywnych skutków zdrowotnych i obniżenia efektywności w pracy. Wypalenie zawodowe – jak go uniknąć? Zachęcamy do zgłębienia przyczyn tego problemu i poznania najlepszych metod profilaktyki.
Dążenie do idealnego wyglądu odgrywa ogromną rolę w życiu wielu ludzi. Jednym z trendów, który zyskał na popularności, jest dążenie do opalenizny. Niestety, niektórzy ludzie przekraczają granicę zdrowego rozsądku. Tanoreksja – co to jest?
Doświadcza jej wiele dzieci pochodzących z dysfunkcyjnych rodzin. Co to jest parentyfikacja? Z czego wynika i jak wpływa na dorosłe życie?
Czy miewasz czasem duszności, zawroty głowy, zmęczenie? Czy trapią Cię mdłości lub zmiany nastroju? Te dolegliwości wcale nie muszą wskazywać na zaburzenia fizyczne lub psychiczne. Mogą być objawami mało znanego zjawiska jakim jest syndrom chorego budynku.
Polish