Barwy, które nas otaczają, mają ogromny wpływ na samopoczucie, emocje i poziom energii. Odpowiednio dobrana kolorystyka wnętrza może sprzyjać koncentracji, relaksowi lub pobudzać do działania, dlatego warto świadomie podejść do jej wyboru. Jakie odcienie sprzyjają odpoczynkowi, a które mogą wywoływać niepokój? Kolory wnętrz a nastrój
Marzysz o posiadaniu własnej, małej dżungli, która będzie kwitnąć i zielenić przez cały rok? Chciałbyś cieszyć się ulubionymi roślinami niezależnie od pory roku? A może pragniesz stworzyć miejsce, gdzie będziesz mógł odpocząć na łonie natury nawet w chłodne, zimowe dni? Rozwiązaniem tych pragnień może być
Choć nie jest żadną nowością, często o niej zapominamy. W codziennym stresie i nawale obowiązków idealną odskocznią bywa kąpiel leśna. Co to jest? Jak najlepiej z niej korzystać?
W świecie, w którym ciągłe połączenie ze światem są normą, JOMO staje się coraz bardziej popularnym konceptem. Co to jest JOMO? Dlaczego staje się dla nas tak istotne?
Pisaliśmy już o tym, ze hałas może stanowić czynnik zaśmiecający nasze środowisko. Czy jednak może być groźny dla naszego zdrowia? Przypomina o tym międzynarodowy dzień świadomości zagrożenia hałasem.
Na pytanie, który dzień tygodnia jest tym najgorszym, zwykle odpowiadamy, że poniedziałek. Koniec weekendu i perspektywa całego tygodnia roboczego przed nami nie napawa zbytnim entuzjazmem. Stąd wziął się właśnie nowy trend w środowiskach pracy – Bare Minimum Monday.
Polish