Czy kawa jest zdrowa?
Kawa należy do najczęściej spożywanych napojów na świecie, a jej wpływ na zdrowie od lat jest przedmiotem badań. Umiarkowane spożycie kawy wiąże się z wieloma korzystnymi efektami, jednak nadmiar (jak we wszystkim) może być niebezpieczny. Znaczenie ma również sposób przygotowania kawy oraz to, co trafia do filiżanki razem z nią. Sprawdźmy zatem, czy kawa jest zdrowa.