Białko jest niezbędnym makroskładnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka – od budowy i naprawy tkanek po wspieranie funkcji odpornościowych i produkcję hormonów. Dlaczego białko jest ważne? Jak wybrać odpowiednie źródła białka?
Uznanie pracowników to bardzo ważny element pozytywnej kultury pracy. Przemyślane prezenty mogą znacząco podnieść ich morale, produktywność i lojalność. Jedną z najbardziej uniwersalnych i cenionych opcji prezentów dla pracowników jest gotowy kosz upominkowy. Niezależnie od tego, czy chodzi o święta czy szczególne osiągnięcia, kosze upominkowe
Od wielu już lat przyzwyczajeni jesteśmy do recyklingu jako jednej z ważniejszych form dbania o środowisko. Wobec rosnących problemów środowiskowych powstała potrzeba pójścia o krok dalej. Upcycling żywności – czym jest i jak pomaga planecie?
Rośnie nasza świadomość na tematy środowiskowe. Wiemy, że choć to trudne, możemy mieć swój osobisty wkład w ratowanie naszej planety. Pierwszą rzeczą, na którą mamy wpływ jest produkowanie mniejszej ilości odpadów. Przedstawiamy sposoby na less waste.
Inflacja nie zwalnia i daje się we znaki nawet najbogatszym. Zaczynamy zaciskać pasa, co widzą także producenci. Na nasze oszczędności reagują podstępną strategią, jaką jest downsizing produktów. Co to jest? Jak dajemy się nabrać podczas zakupów?
Kim jest migdałowa matka? Za tą niewinnie brzmiącą nazwą kryje się bardzo niebezpieczna postawa rodzicielska. W jaki sposób wyrządza krzywdę dzieciom? Jak nie stać się migdałowym rodzicem?
Polish